„In der Stille Deiner Mitte, wo Du entspannt in Dir ruhst, beginnt Dein Körper im Einklang
mit dem universellen Atem zu schwingen.“ Udesha A. Kubesch

Wir dehnen unsere Wahrnehmung aus und gehen nach innen, in eine bewusste und fürsorgliche Verbindung mit all unseren Körpern – dem Physischen,  dem Emotionalen, dem Mentalen, dem Bewusstseins- und dem Energiekörper. Das kräftigt und weitet das gesamte System. Es stärkt unsere Mitte und gleichzeitig beruhigt es das Nervensystem. Es bringt Freude ins Sein.

„Erst wenn wir den Körper in seiner Gesamt-Einheit wahrnehmen und diesen heiligen Tempel
als unser wahres Zuhause bewohnen, erleben wir unsere göttliche Ganzheit im kosmischen Feld
der All-Verbundenheit.“

Nur in der Ruhe und Entspannung entwickelt sich deine wahre Fähigkeit, nach innen zu lauschen und
der Weisheit des eigenen Körpers zu vertrauen.

Erst, wenn du ihm deine bewusste Aufmerksamkeit schenkst und dich achtsam mit ihm verbindest, öffnet
sich ein intimer Raum fürsorglicher Selbstverantwortung, indem du dich ganz und wahrhaftig spürst
und weißt, was dir gut tut und wo es wichtig ist, Grenzen zu setzen.

Ihr werdet es beide lieben.
Das ist der Tanz mit der Schöpfung in dir selbst.

Kurs-Beginn: 26. Juni bis 31. Juli 2023 (6 Einheiten)
Zeiten: jeweils Montag 19.00 – 20.15 Uhr
Ort: Graz-Zentrum
Kosten: 90,-€ statt 108,-€ (Eine Einheit ist ein Sommergeschenk)